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洋葱和它是绝配,简单炒一炒,每周吃3次,美味下饭,

发表日期:2020-05-20 00:25  作者:admin  浏览:

现在越来越多人不注重养生,一些人晚上吃烧烤,喝啤酒,吃一些垃圾食品,不仅仅导致血压和血脂升高,影响到人们身体健康。由于不合理的饮食习惯,大鱼大肉吃腻了,不妨换一换新口味。小编推荐一道拿手小菜“洋葱炒土豆片”。都知道土豆是生活中的常见蔬菜,非常易于储存,土豆在生活中做法很多,比方说清炒土豆丝,芹菜炒土豆丝,油炸土豆条,粉蒸土豆块等等。洋葱和它是绝配,简单炒一炒,每周吃3次,美味下饭,血管通畅了。

今天分享一道土豆的新吃法??洋葱炒土豆。很多人讨厌吃洋葱,搭配土豆片更有味道,不仅仅帮助提升胃口,增强孩子的食欲,现在天气炎热,很多人都没有胃口,不妨给家里人做一道此菜吧。

土豆又叫做马铃薯,口感清脆,含有大量的淀粉,丰富的矿物质,是餐桌必不可少的高营养食材。昨天在超市买了5斤土豆,2块5一斤,今天用一个洋葱和土豆做一个好吃的家常菜??洋葱炒土豆。生活中我们往往讨厌吃洋葱,但是搭配土豆更有味道,口感爽脆,美味又下饭,还可以帮助洁净血管,让血管更加洁净。隔三差五炒一盘,孩子胃口变好了,增强免疫力,很多人都吃过炒土豆丝,今天教你如何烹饪这盘洋葱炒土豆片吧。我们一起详细聊一下吧。

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